【摘 要】血液循环系统实现人体内部各个组织之间的物质运输和交换，对保证人体各种生理活动正常进行起着重要作用。随着人们生活水平和消费能力的提升，健康问题显得越来越重要，正常的血液循环系统能够为人们身体健康和生产生活活动奠定坚实的基础，因此本文就将针对血液循环对于人体的重要性以及有效促进血液循环的方法和途径展开讨论，以期人们能具有更加良好的身体素质。

    【关键词】血液循环;重要性;促进方法

    【中图分类号】R331 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0019(2018)03--01

    人体作为一个复杂的结构体，其正常的生命活动都离不开体内各个器官和组织之间的相互配合，血液作为人体内的重要物质遍布全身为细胞提供活动场所，也为体内各种化学反应提供环境，并且能够连接各个器官和组织，实现不同系统之间的关联和信息传导[1]。因此血液循环过程对人体具有重要的意义。在科技和医疗技术快速发展的背景下，越来越多促进血液循环的方法和手段也纷纷问世。

    1 人体血液循环过程概述

    人體内血液循环系统的实现主要是依靠心脏有规律的收缩律动，利用收缩压将血液推动至身体的各个组织和器官中 ......