【摘 要】目的：通过对腰椎间盘患者的现状调查，了解腰椎间盘患者在日常运动中存在的问题，了解运动干预对于腰椎间盘突出患者的康复效果。方法：2018年3月至2018年4月，对天津市某医院的64位腰椎间盘突出症患者进行了抽样调查。据调查研究的需要，对64位腰椎间盘突出患者进行了分类调查并提出护理对策。结果：通过此次调查研究发现，运动对于腰椎间盘突出症患者病情的稳定具有重要意义。运动干预护理有利于降低腰椎间盘突出症并发症的出现[8]，最大程度上的保障患者的生活质量。结论：腰椎间盘突出症现已成为影响我国国民身体健康的重要疾病之一。我国腰椎间盘突出的患者目前正呈现出年轻化，全民化的发展趋势，为我国的国民健康问题敲响了警钟。加强对于腰椎间盘突出症的管理和预防，有利于提高我国国民的健康素质，引起国民对于腰椎间盘突出症的认识。

    【关键词】腰椎间盘突出;自我护理;运动;调查研究

    【中图分类号】R473.52 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0019(2020)01--01

    根据我国卫生部颁布的最新数据显示，我国的腰椎间盘突出症患者的人数已经占到全国总人数的15.2%，且患者人数还呈现增长的趋势。腰椎间盘突出的病发不受年龄的限制，目前我国腰椎间盘突出症

    的患者已经呈现出年轻化的发展趋势，成为影响我国国民健康的最重要的疾病之一。本文重点了解腰椎间盘突出症患者的护理以及运动对于患者稳定病情所产生的作用。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象 2018年3月至2018年4月 ......