骨质疏松症是从单位体积内骨量减少，骨组织显微结构异常，骨的脆性和骨折危险频度增加为特征的骨骼疾病。可分为原发性、继发性和特发性三大类，原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。绝经后骨质疏松症是由于雌激素缺乏，破骨细胞吸收亢进所致。所高代谢转换型骨质疏松症；老年性骨质疏松症主要是由于成骨细胞老化，成骨细胞功能不全所致，属低代谢转换型骨质疏松症，该病病因复杂，一般认为由内分泌、营养、废用、遗传等因素引起。

    1 原发性骨质疏松症的预防

    对于原发性骨质疏松症的处理应重在预防，因为到目前为止，对本病尚无理想和特殊有效的治疗方法。绝大多数患者在经过多方治疗后，虽然有时主观上自觉症状有所缓解，但实际上已经发生的病变很难使其恢复至正常。特别是根据流行病学调查研究的结果说明，骨质疏松症的致病因素，很多可通过改善生活习惯和方式并通过适当的活动锻炼，增强体质而消除，另外，对于本病的了解也有助于治疗。因此，对原发性骨质疏松症的预防应高度重视。

    1.1加强宣传教育，增强自我保健意识，原发性骨质疏松，一般随年龄增长而加重，年龄人的骨量峰值对于预防和延缓本症的发生也很重要。骨量储备越多，以后即使随年龄增长逐渐丢失 ......