爬，不可放弃
不少父母看到自己的小宝宝像动物一样满地乱爬，觉得难看，又生怕弄脏身体和衣服，或是摔伤，擦破皮肤，赶忙过去将孩子抱起来。
其实，婴幼儿时期的爬行，是孩子运动发育必不可少的重要阶段。婴幼儿出生后，运动系统发育很不完善，总是静静地躺着睡觉，醒来后就看着天花板。2~3个月后，他们开始仰头，锻炼了颈部肌肉，促进了呼吸、血液循环功能。6~7月时开始爬行。爬行始于早期的俯卧(即趴)。爬的时候，婴幼儿头颈仰起，双手支撑，使胸部抬高，由四肢支撑体重前行、后退。为了前进后退自如，手臂和双腿活动必须协调。
在爬行过程中，婴幼儿胸背部及四肢肌肉得到锻炼，逐渐发达，动作也日益协调。孩子位置觉、平衡觉和运动觉也得到发展。美国费城研究所的专家认为：爬能促进大脑的发育，爬对脑控制眼、手、脚协调的神经发育有很大的促进作用，认为孩子爬得越早越多，对开发孩子的智力潜能越有利。
不仅是婴幼儿就是年长儿，也不妨多做些以爬为主的活动。孩子可在运动时感到自己的力量，协调身体左右两侧动作，作为各种复杂活动和大量运动的基础。孩子爬行训练的好处还可延伸到增强学习能力方面，变得“坐有坐相”，上课时头和身体不再左右晃动，写字姿势正确，握笔规范，动作麻利，多动症、注意力不集中等不良行为也可能随之矫正。
因而，千万不要剥夺婴幼儿的爬行机会。值得注意的是，有些婴幼儿虽然有充分机会学习爬行，但迟至10个月时仍不能爬，可能患有某些疾病，应到医院作发育检查，对发育现状作出评估，找出原因，作相应处理。
对婴幼儿来说，爬是剧烈的全身运动，能量消耗大。因此新陈代谢加强，食欲旺盛，食量增加。通过爬，婴幼儿还可以扩大视野，更多地观察外界事物，熟悉环境，与家庭成员关系更加密切，增进智力发展，提高智商水平。
和宝宝一起做健身操
一.飞机操
1.妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上；
2.妈妈逐渐往后躺下；此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升；
3.妈妈利用小腿的力量，双手撑住宝宝的腋下，让宝宝像一架小飞机那样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝；
4.结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
二.骑马操
1.妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上；
2.将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上；
3.轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。
三.跳跳操
1.抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起；
2.撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上；
3.用腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。, 百拇医药(张晓明)
其实，婴幼儿时期的爬行，是孩子运动发育必不可少的重要阶段。婴幼儿出生后，运动系统发育很不完善，总是静静地躺着睡觉，醒来后就看着天花板。2~3个月后，他们开始仰头，锻炼了颈部肌肉，促进了呼吸、血液循环功能。6~7月时开始爬行。爬行始于早期的俯卧(即趴)。爬的时候，婴幼儿头颈仰起，双手支撑，使胸部抬高，由四肢支撑体重前行、后退。为了前进后退自如，手臂和双腿活动必须协调。
在爬行过程中，婴幼儿胸背部及四肢肌肉得到锻炼，逐渐发达，动作也日益协调。孩子位置觉、平衡觉和运动觉也得到发展。美国费城研究所的专家认为：爬能促进大脑的发育，爬对脑控制眼、手、脚协调的神经发育有很大的促进作用，认为孩子爬得越早越多，对开发孩子的智力潜能越有利。
不仅是婴幼儿就是年长儿，也不妨多做些以爬为主的活动。孩子可在运动时感到自己的力量，协调身体左右两侧动作，作为各种复杂活动和大量运动的基础。孩子爬行训练的好处还可延伸到增强学习能力方面，变得“坐有坐相”，上课时头和身体不再左右晃动，写字姿势正确，握笔规范，动作麻利，多动症、注意力不集中等不良行为也可能随之矫正。
因而，千万不要剥夺婴幼儿的爬行机会。值得注意的是，有些婴幼儿虽然有充分机会学习爬行，但迟至10个月时仍不能爬，可能患有某些疾病，应到医院作发育检查，对发育现状作出评估，找出原因，作相应处理。
对婴幼儿来说，爬是剧烈的全身运动，能量消耗大。因此新陈代谢加强，食欲旺盛，食量增加。通过爬，婴幼儿还可以扩大视野，更多地观察外界事物，熟悉环境，与家庭成员关系更加密切，增进智力发展，提高智商水平。
和宝宝一起做健身操
一.飞机操
1.妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上；
2.妈妈逐渐往后躺下；此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升；
3.妈妈利用小腿的力量，双手撑住宝宝的腋下，让宝宝像一架小飞机那样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝；
4.结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
二.骑马操
1.妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上；
2.将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上；
3.轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。
三.跳跳操
1.抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起；
2.撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上；
3.用腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。, 百拇医药(张晓明)