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陈好:健康快乐才是美丽的源泉
http://www.100md.com 2004年9月1日 《中国健康》 2004年第9期
陈好:健康快乐才是美丽的源泉
陈好:健康快乐才是美丽的源泉
陈好:健康快乐才是美丽的源泉
陈好:健康快乐才是美丽的源泉

     看过电视连续剧《粉红女郎》的朋友,一定不会忘记陈好塑造的那个明眸皓齿、袅娜多姿、摄人魂魄的“万人迷”。当她的电眼朝你秋波频闪,身体扭成“S”形向你款款走来,不论你是男人还是女人视线都无法从她身上移开。剧中这位现代都市红粉佳人,如何用美艳与智慧搅动生活,是时人的美谈。与浓妆艳抹、春光乍泄的“万人迷”不同,现实生活中的陈好是一个清新秀雅、聪明伶俐的山东姑娘。在陈好自己看来,《李卫当官》中知书达理的岳思盈更接近自己性格的本色。

    陈好有着红润、光泽、富有弹性的肌肤,是天生尤物。因为拍戏时经常上妆,对皮肤损伤较大,所以在休息时间里,她很注意给肌肤“减负”,平常极少化妆。尽管在拍《粉红女郎》时,陈好创下了该片服装款式最多、化妆时间最长两个记录。但不拍戏时,陈好的惯常打扮是:一身牛仔或休闲服,粉黛不施、轻松随意,仍是一副大学女生的清纯模样。

    美容养颜自有一套

    拍戏是件辛苦的事。演员加班加点、熬夜是家常便饭,有时一天只能睡五六个小时,有时甚至是24小时连轴转。睡眠不好对皮肤影响很大,也容易产生黑眼圈和眼部细纹,所以每拍完一部戏,陈好要做的第一件事是蒙头大睡三天三夜,让肌肤彻底“放假”。为保持肌肤干净清爽,她尤其注重皮肤深层清洁,对脸上所有能“藏污纳垢”毛孔的清理绝不手软,使肌肤呼吸畅通;同时她也爱吃水果、蔬菜,很少吃煎炸、油腻食物,所以皮肤每天看来总是水灵灵的。在化妆品的选择上,陈好偏爱亚洲、日本产化妆品,认为它质地细腻温和,适合东方人肤质。只是正值青春年华,脸上不时冒出“小痘痘”,所以去油消“痘”是她的特别功课。聪明的陈好自己琢磨出一个消“痘”的小秘方,就是用红霉素眼药膏消炎,经济又实惠,“痘痘”去无踪。陈好不主张经常光顾美容院,她认为将自己的一张脸交给陌生人打理并不明智,美容院“千人一面”的护理方法,对自己而言不一定完全适用,但每逢换季时大量的补水保湿工作她还是必做无疑的。
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    运动塑造魔鬼身材

    “万人迷”最令人艳羡的是那玲珑剔透、凹凸有致的魔鬼身材,酥胸、玉臂、香肩、美背,一步一款摇曳生姿,卷发半遮面间回眸一笑百媚生。其实,生活中的陈好与万人迷的气质截然不同,为贴近角色,拍戏的7个月时间里,她从走路、说话甚至看人的神态都尽量地做到“迷倒万人”,所以朱德庸漫画里那个风情万种的涩女郎,一经她的演绎开掘,马上鲜活跃然于荧屏之上。那么拍戏忙得一塌糊涂、生活无规律的陈好,是如何保持自己婀娜多姿的体形呢?陈好说,她自己有时候也会发胖,但发胖的时候她会通过运动,比如打羽毛球、游泳、跑步等方式减肥,集中锻炼一段时间让自己瘦下来。运动时不断地流汗,可以排除体内毒素,燃烧多余卡路里,促进皮肤新陈代谢,使自己拥有由内而外的健康身体。她不赞同用节食瘦身的方法保持身材,因为节食而来的消瘦对身体是有害的。

    保持好心态 做个快乐的人

    一路走到现在,陈好觉得自己是特别幸运的那种人。即使面对压力,她也会及时给自己减压。陈好说自己从来没有觉得有什么事情是过不去的,关键是以怎样的心态面对它,有句老话“退一步海阔天空”。偶尔遇到不开心的事情,陈好就会到大自然中去,“我喜欢大自然,我一走进大自然,就觉得视野特别的开阔,心情一下就轻松了,不开心的事早就忘了。如果大家觉得有压力的话,多到大自然中走一走,放飞自己的心情,会有意想不到的收获。”陈好还有另一种减压的方法,那就是诉说。虽然讲出来不一定有什么结果,但是说完了,心情就会变得好起来。
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    陈好很满足现在的生活状态,每天都高高兴兴、快快乐乐地过着,也希望能带给别人开心快乐,因为她相信只有健康快乐才是美丽的源泉。“能始终保持这样一份好心情,关键的是用平常心面对一切,不管挫折也好、幸运也好、失败也好、成功也好,只要保持一个快乐的心态,就是一个快乐的人。”

    与电影再次结缘

    早在陈好未出道之前,就因在黄建新导演的《埋伏》中结下片缘而走上演艺道路。当时陈好已经是青岛一位小有名气的主持人,因为影片急需找到一个敢于也善于在镜头面前表现自己的女孩客串角色,于是有丰富镜头经验的陈好很快被选中,也就是这第一次触电的经历改变了陈好原本可能的命运。

    1997年她如愿地考上了中戏,1998年尚在中戏读书的她主演霍建起导演的《那山、那人、那狗》,凭借其出色的演技和姣好的面容赢得了来自国际的掌声。在其后短短的一两年间,她先后出演了一系列的电视剧。成名之后的陈好并没有因此而盲目地接拍,她选择每一个角色都是慎重的,她不喜欢重复,她希望每一个角色对自己而言都是一种全新的挑战,所以在陈好出演过的电视剧中我们总能看到她不一样的闪光点。

    在演艺领域打拼多年,陈好的演技不但得到了观众的认可也引起了名导们的重视。这一次,陈好再度与引领她走进电影这个奇幻世界的黄建新导演合作,出演新片《求求你,表扬我》。陈好在剧中饰演女一号,欧阳花,一个大三的女学生。陈好这次扮演的角色看似简单,却正揭示了人性中最为复杂的一面,区别于她以往的任何角色。如何把这种简单与复杂、轻松与沉重表演出来,这对陈好的演技来说又是一次更高的挑战。“如果观众看我的表演时,能够忘了我而记住我演的角色,并在戏中找到自己的喜怒哀乐,那么这个角色就得到了大家的认可,这是我最大的成功”。, http://www.100md.com(裴立英)