当前位置: 首页 > 期刊 > 《中国健康》 > 2005年第3期
编号:11552321
你离衰老有多远
http://www.100md.com 2005年3月1日 《中国健康》 2005年第3期
     人进入老年期,生理衰老的现象开始明显起来。但是,生理的衰老容易用人工方法加以弥补,而如果一个人做事丢三落四,说话语无伦次,反应迟钝,对事物缺乏情绪反应等,这才真正给人以衰老印象,因为他的心理衰老了。老年人要健康长寿,首先要设法延缓心理衰老。心理衰老的表现千变万化,很难定出一个公认的标准。国内外心理学家通过归纳,综合种种心理现象,总结了一种自我测定的方法,您不妨一试。

    1.你的朋友中很少年轻人。

    2.不喜欢看报刊中的“智力园地”之类的内容。

    3.不能一下子说出“水”的五种用途。

    4.总嫌别人说话声音小。

    5.即便是很熟悉的人,找电话也要翻本,而不能背下来。

    6.做事情不能坚持到底。

    7.看到小说中有关爱情的描写一跳而过。

    8.不喜欢出差。

    9.在两分钟内不能从100开始连续减7直至减到2。

    1O.喜欢一个人静静地坐着。

    11.不能想象出天上云块像什么。

    12.时常心烦,常和别人争吵。

    13.吃东西很少感觉味道好极了。

    14.不想学习新的知识和技能。

    15.常常把一张立体图看成是平面图。

    16.不喜欢下棋这类要动脑子的游戏。

    17.总以为自己比别人高明。

    18.以前的许多兴趣爱好现在都没有了。

    19.常问别人:今天是几号?今天是星期几。

    20.在吃的方面消费比较多。

    21.愿意回顾过去。

    22.常常无缘无故地生闷气。

    23.不喜欢听纯粹的音乐,也不知道近一段流行什么歌曲。

    24.喜欢反复讲一件事。

    25.看了书或影视后.回忆不起来它们的内容。

    26.别人的劝告一点也听不进去。

    27.对未来没有设计和安排。

    28.常常看错东西或听错话。

    29.懒得走路。

    30.有时看东西不太清楚。, 百拇医药(小 海)