“对症”攻克减肥停滞期
对于正在减肥的人,大概有80%会发生减肥停滞的问题,可是又因每个人的体质和个性有些许的差异,以至于影响到减肥的成果。接下来的测验,就是帮你找出自己在减肥的停滞期,应该如何处理的方法。赶快做做测验,找出属于你的体质吧!小测试
1.生活节奏是晚上特有精神,早上却爬不起来。 (A)
2.没有白天运动的习惯,运动起来也是有气无力。 (B)
3.洗澡都是以淋浴居多,无法花时间来泡澡。 (c)
4.属于喜新厌旧型,兴趣时常更换。 (D)
5.学东西或去健身房运动,都无法坚持。 (A)
6.有不好的事情发生的当天,容易睡不好。 (B)
7.平常就很懒得动,做事情也提不起劲来。 (C)
8.经常放屁或打隔,属于肚子容易“堆气”的。 (D)
9.最喜欢吃肉 ......
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