现实生活中，当你正在开会、面试、加班的时候，当你正兴致勃勃地游览名山胜水的时候，当你手牵新娘幸福地迈进婚姻殿堂的时候，你(尤其是女性朋友)要是碰到了胀肚、腹痛、泛酸、烧心、恶心，一阵子腹泻，又一阵子便秘的麻烦事，你该怎么办?

    这些毛病，服药、打针、吃乳酸消食片，也不见得有效；既不是胃炎，也不是溃疡，难道是什么不治之症?

    1、经验告诉我们，这些小毛病不会有生命之虞，可却会影响工作，影响学习，甚至使生活质量下降，更糟的是还会令我们在大庭广众之下出丑难堪。先不要因此而感叹年纪轻轻的，身体怎么会这般娇气，如此弱不禁风？

    2、据有关专家披露，一种尚不为人们所熟知的疾病，即肠易激综合征，正悄然袭击着人们的健康。据悉，该病的患病率已经占到消化科病种的1/3左右。另外，约有70%左右的患者对这一疾病缺乏认识而未得到很好医治。

    3、合肥市某公司一位姓万的女患者，也是位部门经理，属于典型的白领阶层。就是这样一位白领丽人，前不久给笔者来电，在电话里痛苦地叙述道，每当秋季或冬季来临，她的日子就非常难过，甚至可说是灾难。为什么?这也是她最大的“难言之隐”。即腹部稍微受凉或吃点生冷东西，包括气候变化等，就出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘。大便常常没有规律，或有时一天大便多次，有时正在为公司谈业务 ......