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骑马去,纵情美丽大草原
http://www.100md.com 2005年10月1日 《中国健康》 2005年第10期
     在当今都市生活紧张的节奏中,到绿草茵茵的草原上尽情奔驰,实在是惬意、浪漫的享受。它可以锻炼意志和体魄,又能欣赏大自然美景,呼吸到新鲜空气。托尔斯泰说过,动感是灵感的姊妹。骑马不但能令身体健康,也能使思路开阔、有益事业。骑半小时马,不亚于打一场热身的球赛。马的嘶鸣,生机勃发;马的迅跑,燃烧激情;“嗒嗒”的马蹄声,敲响心音。骑马能锻炼身体各部位的平衡、协调能力,增加精神上的安静与平和,潜移默化地培养高雅良好的个人气质,这对平时繁忙的现代人来说,是一个放松心情的不错选择哦!

    指路牌1.科尔沁草原——奔马草上飞

    提到辽宁省阜新大青沟,脑海里便会浮出“蓝天、白云、绿地、沙漠”等美丽的图画,大青沟风景区就坐落在美丽的科尔沁草原。

    如果想感受一下骑马奔驰的感觉,可以来这里试试。人们常说一句话“不到长城非好汉”,而在大青沟就变成“大青沟不骑马,真遗憾”。这里的马儿不像一般旅游点的马只是小步溜着,而是真正的狂奔!一般来说,一圈2公里左右,大约15元,每匹马都有一人护马。如果想去沙漠里转一圈,70元可以跑个来回。
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    那里的马大约有70多匹,只要喜欢马的人,在那里就能找到自己的最爱。最佳行程安排一般两天一晚。骑完了马,肚子咕噜咕噜叫,再来尝尝美昧的馅饼、全羊汤,或者各种荞麦面制品什么的,很不错呢。

    指路牌2.坝上草原——纵身跃赛马

    “坝上”是一地理名词,特指由草原陡然升高而形成的地带,又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。除了可以骑马,坝上还有其他的特色项目,比如四轮越野摩托车、滑草等。

    坝上草原号称“京北第一天然大草原”,坐落在河北丰宁县的大滩镇。来到这广阔的草原,策马扬鞭驰骋,你可以充分感受风驰电掣的刺激,这可能是最主要的活动了。坝上草原是骑马的好地方。翻身一跃骑上骏马,开始在旷野飞奔,疾风扑面……当然了,以上标准动作需要经过专业训练。

    那里的马匹有4000多,骑马每小时近30元。各大俱乐部配备专业的马术骑师,提供免费的专业马术培训。他们会从最基本的讲起,以标准来要求,使你在最短的时间内掌握基本的骑马要领。
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    当然,骑马只是其中一个玩法,你还可以开着曰轮驱动越野吉普车放肆撒野1在辽阔的大草原,没有更多的其他车辆,更没有一条条的分道线,没有各种各样的标志,在这里只有轰鸣的发动机声音下放松的你。

    玩累了,就来些麻油烙饼吧。麻油就是地麻油,具有特殊的香味。普普通通的农家早餐,却是感受乡间质朴的上选。乱炖是坝上第二美食,将烤全羊切块,与豆角、茄子、坝上特产的沙地土豆和香料一起放在柴锅中炖煮。味道好极了!

    指路牌3.锡林郭勒草原——赶一场“那达慕”

    锡林郭勒草原有最蓝的天,最白的云,最清的风,最绿的草,还有最独特的风情……

    一般被骑惯了的驯熟的马不爱跑,但在锡林郭勒草原那才叫真正的骑马。虽然蒙古马个子不大,但以速度快、耐力强而闻名,跳跃障碍全属一流。马匹都是牧民家的,骑上一个小时约15元左右。

    在锡林浩特,最闻名的是刺激热烈的“那达慕”。“那达慕”是蒙古语“游戏、娱乐”的意思,是集祭祖、竞技、娱乐、交流为一体的民族体育、娱乐活动。一般来说,参赛者少则数十人,多则数百人。他们身穿彩色的民族服装,头戴传统的小帽或用黄、红颜色的头巾扎头,脚不穿鞋,马不配鞍。稳坐在马背上,手里摇动着小马鞭,嘴里不断发出“噢、嗅”的驱赶声。

    当然,当地美味更不容错过,比如奶茶、酸奶、奶豆腐、奶皮子,不过最好吃的还是牛窝骨、牛蹄子、风干牛肉。, 百拇医药(晓 新)