萧蔷的饮食驻颜术
萧蔷一直以台湾第一美女著她的美是公认的。可如今已近四十出头的她，依然还那么年轻漂，她究竟有什么驻颜秘诀呢？其实很简单，除了注意日常的保养外，还有就是她的饮食高招。
DIY简易美容法
NO.1
乳酪(-匙)+柠檬汁(-匙)＝乳酪洁面霜
将以上二种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
NO.2
适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水＝紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅咸浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
平时进食的营养滋补品有维生素C、多种维生素、鱼肝油丸等。
“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收，徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效，但觉得即使呈骗人的也对我没有伤害，因为这不过是蛋白质而已。”
平时不抽烟、不吃辛辣食物、尽量少吃煎炸油腻食品。应酬时最多饮两杯葡萄酒。平时多饮水或茶，多吃水果。
“其实我是很爱吃煎炸食物的，例如薯片或一些没有益处的jnk food，但我知道多吃了终会长出暗疮，所以会叫自己‘忍口’，就像把一包薯片分开五天来吃。另外，不管身体哪个部位有伤口，也不要吃深色的食物，这真是有根据的。”, http://www.100md.com(小 周)
DIY简易美容法
NO.1
乳酪(-匙)+柠檬汁(-匙)＝乳酪洁面霜
将以上二种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
NO.2
适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水＝紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅咸浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
平时进食的营养滋补品有维生素C、多种维生素、鱼肝油丸等。
“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收，徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效，但觉得即使呈骗人的也对我没有伤害，因为这不过是蛋白质而已。”
平时不抽烟、不吃辛辣食物、尽量少吃煎炸油腻食品。应酬时最多饮两杯葡萄酒。平时多饮水或茶，多吃水果。
“其实我是很爱吃煎炸食物的，例如薯片或一些没有益处的jnk food，但我知道多吃了终会长出暗疮，所以会叫自己‘忍口’，就像把一包薯片分开五天来吃。另外，不管身体哪个部位有伤口，也不要吃深色的食物，这真是有根据的。”, http://www.100md.com(小 周)