不能代表补钙效果的好坏，所以说适合的才是最好的。

    选择补钙制剂时要注意以下几点：1.含钙量适宜：使每日服用量能被患者接受。2.水溶性好：溶于水的离子钙可被人体吸收。3.吸收利用率高：否则易引起便秘、肾结石、膀胱结石等。4.服用方便。

    补钙制剂中的维生素D

    一般情况下，维生素D可在人体内正常合成，因此，服钙剂时不一定必须服维生素D。而且，连续长期使用或使用不当 ......