忌滥用蚊香

    蚊香大体分为三类：普通蚊香、无烟蚊香和电热驱蚊片。它们的主要原料都是除虫菊脂和其他有效的中草药，其差异主要是填充料种类和数量的不同。即使是当前认为合格的普通蚊香，在点燃后也会造成居室环境污染。粗制滥造的蚊香点燃后，室内的污染物可增加到原来的90多倍，有致癌作用的苯并芘含量可增加到原来的1 30多倍。无烟蚊香燃烧时产生的苯并芘仅为次质蚊香的1门0～1/15；电热驱蚊片由于不燃烧，产生的苯并芘很少，几乎不能检测出来。

    忌睡前用凉水擦席

    夏季，有人喜欢用凉水把凉席擦湿后才睡觉 ......