时尚VS前列腺炎
饭庄、歌厅、浴馆、酒吧……它们的与日俱增、与时俱进，渐渐地改变了现代人的生活。男人肩负着事业、家庭的双重责任步行其中后，却渐渐地发现：现在的风尚，也就是人们常说的时尚，远不如想的那样。很多男人茫然了、心烦了、躁动了……
“时尚撞了一下腰，十个男人九个虚，全国上下在补肾，大街小巷地黄丸。”用一句顺口溜形容不为过。但细一想，这个肾是中医的肾，它的范围很广泛，时尚摧残最重的当数其中的前列腺。
有资料显示：前列腺炎是成年男性的常见病，中青年前列腺炎发病率高达35%左右。尤其是慢性前列腺炎，约占泌尿科门诊疾病的25%—30%。这部分前列腺炎患者大都应酬多、常熬夜、嗜烟酒、久坐，正是所谓的时尚一族的特点。认识
慢性前列腺炎的症状多样，轻重亦千差万别，有些可全无症状，有些则浑身不适。常见的症状大致有以下几个方面。
1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有黏液等分泌物。还可出现排尿困难的感觉。
, 百拇医药
2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。
4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、其他症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
纵欲与节欲
慢性前列腺炎发生的原因之一是中青年人性欲放纵，此乃事实。然而节欲同样是引起慢性前列腺增生的另一原因。男性精液的成分，有来自睾丸的精子与精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺所分泌的前列腺液，贮于精囊。当性高潮时，反射性地使精囊收缩，精液便射出体外。而当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些刺激而常发生性；中动，这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好方法。
, 百拇医药
难题
很多慢性前列腺炎的患者总是觉得慢性前列腺炎很难治，造成这一状况有其自身的原因，也有自身认识方面的不足。难治，一方面是前列腺本身的解剖和生理特点造成的，一般的药物难以渗透血一前列腺屏障，使进入腺体内的药物很难达到有效浓度，所以疗效不十分理想。这就告诉我们在治疗慢性前列腺炎时，要有足够的耐心和信心，不能急于求成。如果偏信于广告和贵重药物，朝三暮四，今天用这种药，明天用那种药会使细菌产生耐药性，从而增加治疗的难度。
另一方面，非专科医院对前列腺炎的病因检测不明确，这给针对患者的临床工作带采了很大困难，往往在治疗上目的不明确，没有针对性，造成前列腺炎迁延难愈。此外，有些慢性前列腺炎是由性病引起的，如果忽视性伴治疗，也会引起慢性前列腺炎久治不愈。大多数的性病首先会引起尿道炎，尿道炎久治不愈时，很容易发展为慢性前列腺炎。因为在尿道炎的慢性期，病变主要在后尿道、膀胱颈和膀胱三角区，有时也会蔓延到整个尿道，而前列腺构成了后尿道的一部分，因此尿道炎久治不愈，很容易侵袭到前列腺而引起慢性前列腺炎。此种情况以淋球菌、支原体、衣原体感染为多见。有些因性病导致前列腺炎的患者，只知道自己看病，忽略了性伴的检查和治疗，结果形成感染一治疗一再感染一再治疗的恶性循环，造成慢性前列腺炎的久治不愈。
, 百拇医药
苹果
中国中医科学院男科郭军主任指出，“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。
与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。
郭主任还强调，男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的采源，而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。
运动
体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。
需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。, 百拇医药(蒋岚岚)
“时尚撞了一下腰，十个男人九个虚，全国上下在补肾，大街小巷地黄丸。”用一句顺口溜形容不为过。但细一想，这个肾是中医的肾，它的范围很广泛，时尚摧残最重的当数其中的前列腺。
有资料显示：前列腺炎是成年男性的常见病，中青年前列腺炎发病率高达35%左右。尤其是慢性前列腺炎，约占泌尿科门诊疾病的25%—30%。这部分前列腺炎患者大都应酬多、常熬夜、嗜烟酒、久坐，正是所谓的时尚一族的特点。认识
慢性前列腺炎的症状多样，轻重亦千差万别，有些可全无症状，有些则浑身不适。常见的症状大致有以下几个方面。
1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有黏液等分泌物。还可出现排尿困难的感觉。
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2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。
4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、其他症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
纵欲与节欲
慢性前列腺炎发生的原因之一是中青年人性欲放纵，此乃事实。然而节欲同样是引起慢性前列腺增生的另一原因。男性精液的成分，有来自睾丸的精子与精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺所分泌的前列腺液，贮于精囊。当性高潮时，反射性地使精囊收缩，精液便射出体外。而当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些刺激而常发生性；中动，这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好方法。
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难题
很多慢性前列腺炎的患者总是觉得慢性前列腺炎很难治，造成这一状况有其自身的原因，也有自身认识方面的不足。难治，一方面是前列腺本身的解剖和生理特点造成的，一般的药物难以渗透血一前列腺屏障，使进入腺体内的药物很难达到有效浓度，所以疗效不十分理想。这就告诉我们在治疗慢性前列腺炎时，要有足够的耐心和信心，不能急于求成。如果偏信于广告和贵重药物，朝三暮四，今天用这种药，明天用那种药会使细菌产生耐药性，从而增加治疗的难度。
另一方面，非专科医院对前列腺炎的病因检测不明确，这给针对患者的临床工作带采了很大困难，往往在治疗上目的不明确，没有针对性，造成前列腺炎迁延难愈。此外，有些慢性前列腺炎是由性病引起的，如果忽视性伴治疗，也会引起慢性前列腺炎久治不愈。大多数的性病首先会引起尿道炎，尿道炎久治不愈时，很容易发展为慢性前列腺炎。因为在尿道炎的慢性期，病变主要在后尿道、膀胱颈和膀胱三角区，有时也会蔓延到整个尿道，而前列腺构成了后尿道的一部分，因此尿道炎久治不愈，很容易侵袭到前列腺而引起慢性前列腺炎。此种情况以淋球菌、支原体、衣原体感染为多见。有些因性病导致前列腺炎的患者，只知道自己看病，忽略了性伴的检查和治疗，结果形成感染一治疗一再感染一再治疗的恶性循环，造成慢性前列腺炎的久治不愈。
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苹果
中国中医科学院男科郭军主任指出，“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。
与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。
郭主任还强调，男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的采源，而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。
运动
体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。
需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。, 百拇医药(蒋岚岚)