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“春困”攻略制胜法则3则
http://www.100md.com 2008年4月1日 《中国健康》 2008年第4期
     又是一年春来到,气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量,这时脑组织的血流量就会相应减少,脑组织供氧不足,从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象,正是所谓的“春困”。

    一般来说,人在这个季节适当发“困”是正常的,连古人都说“春眠不觉晓”嘛!但若“困”过了头,就提示机体有疾病了,最起码是属于“亚健康”。

    制胜法则1 运动篇

    要加强体育锻炼,不要被“春眠不觉晓”所误 ......

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