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酷热难挡防暑有招
http://www.100md.com 2008年7月1日 《中国健康》 2008年第7期
     中暑病因3种

    热射病:在闷热的房间里容易出现,病人会感觉到头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红,甚至昏迷。

    日射病:如果人们在烈日下活动或停留时间过长,直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始只有头部温度增加,高的时候可以达到39℃以上,然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐,但体温不一定升高。

    热痉挛:人在高温环境中,身体会大量出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。

    症状有轻有重

    先兆中暑:高温环境下,人首先可以出现“先兆中暑”,表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

    轻症中暑:如果上述症状加重,患者的体温升高到38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降就有可能是轻症中暑,需要及时处理,并休息几个小时。

    重症中暑:重症中暑时,大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等,皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红,体温常在40℃以上。

    7类人更易发生中暑

    老年人:老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。

    孕产妇:因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,孕产妇如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。

    婴幼儿:婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多。对散热不利。

    心血管病患者:炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋 ......

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