在护理工作中,值夜班是护理工作的一部分,也是每一个临床护士无法逃避的。夜班成为许多护士工作中的身心应激源,由于长时间的睡眠剥夺而形成一种慢性刺激性应激,可引起一系列心理和生理改变,进而影响机体机能及工作效能[1]。为了保证护理工作质量,稳定护理队伍,提高夜班护士的健康水平,我们对我院护士进行教育,调整心态,结果使得护士姐妹的身体健康有了很大改变,提高了工作效率,使得护理质量大大提高。

    1 对象

    我院护士580人,均为女性。最小年龄18岁,最大54岁,平均年龄33岁 ......