【摘要】社会的发展，时代的进步，处于这样一个速度社会的一种特殊职业——护士，所面对的各种各样的压力，较其他行业自有它的特殊性，以被认为是一种职业性危险。而护士的身心健康将会直接影响到护理质量和护理事业的进步。因此，如何应对职业压力，提高心理承受能力，促进身心健康，已成为当前护士所面临的首要解决问题。

    【关键词】护士 职业压力 应对措施

    中图分类号：R47文献标识码：B文章编号：1005-0515(2011)8-263-02

    压力——词在英文中是stress。我国专业工作者将这个单词正式翻译为应激，其意是某种事物对人们生理或心理造成的一系列紧张的反应状态。人一生中会经历各种各样的压力，如工作、学习、人际冲突、恶劣环境等。当人遇到压力时都会有不同的适应方式、适应能力因人而异。护理是卫生保健行业中压力最大的职业之一，是体力劳动和脑力劳动相结合的双重劳动，护士要面对一个伴随巨大压力的群体——病人。长期处于高度应激状态下的护士，会因此造成机体平衡失调，导致心身疾病，从而使工作质量和工作效率下降。所以，我们有必要对压力进行分析，寻求减轻工作压力的应对措施。

    1 护士职业压力的来源

    1.1特殊环境压力:护理工作是一项具有较大挑战性的职业，护士是“职业暴露”的高危人群，既要面对各种病人病痛折磨和死亡的残酷现实，又要面对各种各样病人和家属交往的考验，极易导致心身疲惫，产生厌倦感 ......