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编号:12045313
太极拳对改善震后灾区大学生抑郁心理的研究(1)
http://www.100md.com 2010年2月1日 《中国健康月刊·A版》 2010年第2期
太极拳对改善震后灾区大学生抑郁心理的研究

     【摘要】目的分析传统太极拳对5,12汶川大地震后高校灾区新生的心理影响。方法选择国家确定地震灾区生源的129名入校新生为研究对象。对其进行10周的传统太极拳训练。于训练前和训练后分别采用Hamilton汉密尔顿抑郁量表(HAMD)?进行心理评定。对学生自身训练前后的抑郁量表得分进行分析,统计采用非参数秩和检验。结果训练前和训练后分别发放问卷129份,全部收回。传统太极拳训练后研究的汉密尔顿抑郁量表评分亦明显低于训练前(P<0.01)。结论传统太极拳锻炼能明显降低震后灾区新生的抑郁情绪,帮助学生调节情志,改善心理状态,使之能更加积极地面对以后的学习生活。值得进一步推广应用。

    【关键词】太极拳;大学生;汉密尔顿抑郁量表;心理健康

    【中图分类号】R395.5 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0515f201 012-032-03

    太极拳运动为我国的传统武术项目之一,在我国有着悠久的历史,它的强身健体功能已被越来越多的科学研究所证实。但是,有关太极拳对促进地震后灾区新生心理健康的科学研究在国内尚未报道。笔者旨在用太极拳这种健康有益、简单易行的方法对5.12汶川大地震后灾区入学新生的心理及情绪进行调节。以期达到提高其生活学习质量,行之有效则可在四川地震灾区普遍推广的目的。

    1 对象和方法

    1.1 对象:选择国家确定地震灾区生源的人校新生为研究对象 ......
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