【摘要】八段锦的八式动作能够调理人体脏腑,疏通经络,调和气血,燮理阴阳,从而达到人体脏腑经络气血阴阳的协调平衡,起到防病治病,健身益寿的作用。并可以防治高脂血症、糖尿病及相关病症，增强心肺功能，改善心理健康等，有很好的治疗效果，功法习练安全可靠，是中老年人强身健体的好方法。

    【关键词】健身气功;辅助治疗;研究近况

    【中图分类号】R362 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0515(2011)06-0427-02

    八段锦是国家体育总局将健身气功列为我国正式开展的第97个体育运动项目的健身气功之一，历史悠久、源流清晰、为广大人民群众喜闻乐见,是健身气功中流传最广,健身效果明显的瑰宝之一,在我国健身术中占有重要地位。中医理论认为八段锦的八式动作能够调理人体脏腑,疏通经络,调和气血,燮理阴阳,从而达到人体脏腑经络气血阴阳的协调平衡,起到防病治病,健身益寿的作用。该功法运动强度和动作编排次序符合运动学和生理学规律，属有氧运动，安全可靠，功法具有“柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中”的特点[1]。现将健身气功八段锦的研究近况综述如下：

    1 对高脂血症的临床研究

    刘俊荣等[2]发现八段锦可以降低低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平和升高高密度脂蛋白水平，其效果优于单纯散步组，说明八段锦运动可以有效防治高脂血症，预防冠心病的发生，是适合中老年的有氧运动健身方式。周小青等[3]研究表明习练八段锦后,老年男、女的总胆固醇浓度显著低于锻炼前；老年男、女锻炼后的LDL浓度非常显著低于锻炼前；中年男、女锻炼后的HDL浓度非常显著高于锻炼前 ......