脑是人体的最高司令部，它统辖全身各个系统功能。只要大脑功能不衰竭，其他系统就有了延缓衰老的希望，脑又是人体中衰老最缓慢的器官。所以，脑的保健对维护机体健康起很大作用。

    医学证明，人的大脑重量增加，主要是脑神经细胞传递信息的通道增多的结果。人的思考、记忆、判断等脑的功能，主要不取决于参与脑神经细胞的数量，而取决于把诸多的神经细胞间接联接起来的网络。比如人在初生婴儿时和成年后的脑神经细胞数量相差无几，那为什么成人脑的重量比婴儿大约重3-4倍呢？这倒不是脑神经细胞增多了，是因为联接脑神经细胞的网络和支持网络通路的神经胶质细胞大量增加的结果。大脑只有经常接受刺激，才会增加新建的网络通道和维护原有神经细胞间的网络通道不老化 ......