如何帮助老年人度过“衰老期”(1)
一个人从脱离母体开始独立生活,总要经历着由小到大,由幼稚到成熟,以至衰老和死亡的过程。有人把老年期分为三个阶段:五十五至六十五岁为老年前期;六十五至七十五岁为老年期;七十五岁以后为衰老期。心理学家荣格说过,我们的生命就像太阳一样,在早晨,太阳的力量逐渐增加,一直到中午其烈焰热到极点,之后,衰退就开始产生。其继续往前移动并不是一种增加,而是一种力量的减少。
每个人的生命都要经历这样一个由弱变强、由盛转衰的过程。当我们长辈进入“衰老期”,身体、心理乃至行为等多方面都出现了“衰老”的迹象时,我们该如何帮助他们“安度晚年”呢?
“衰老”标志:
一般来说,人的衰老首先表现在大脑的衰老上。原来人的大脑是由一百二十亿至一百四十亿个神经细胞组成的。但是到了老年,大脑细胞不仅日益减少,其结构和功能也在日益衰退,对人体活动的调节能力明显下降,因此也就导致了心理上衰老。心理上衰老的具体表现为人到老年,性格也会发生较大的变化,其具体表现为:
情绪不稳
情绪不稳定,易激怒,控制能力差,动辄大发雷霆,或易哭泣,负性情绪占优势,经常产生抑制、疑病、孤独感、空虚感和对死亡的恐惧心理。对外界事物,对他人情感日渐淡漠,缺乏兴趣,不易被环境激发热情,可能出现消极言行。
例:哥哥打来电话:“妈妈又跟我生气了,你劝劝她吧。”
记不清是这个月的第几次了,反正妈妈最近总是三天两头的无故发火,指不定哪一句无心之语就会变成雷霆万钧,搞得哥哥也是疲惫万分。
自从妈妈被检查出糖尿病之后,脾气也越来越大、性格还变得十分多疑 ......
您现在查看是摘要页,全文长 6108 字符。