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编号:12063681
当心生命中的“魔鬼时刻”
http://www.100md.com 2007年10月1日 《家庭科学·新健康》 2007年第10期
     研究表明,人的生命中存在“魔鬼时间”,人在这些“魔鬼时间”里生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒。专家特别提醒,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。

    一天之中的“魔鬼时刻”

    清晨醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间段”(清晨6-9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动,例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时;心律失常的发生以早晨6-9时最频繁。世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6—10时发病。

    一天中的另一个“魔鬼时间段”是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒 ......

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