体形完美是每个女人的梦想，可这么多的瘦身方法，哪个才好呢?最适合自己的纤体方法必须搞清自己的体型特征，应该缩小或增大身体的哪个部位，不可笼统地以瘦为美。

    你是哪种骨骼类的“动物”?

    有些人吃死不胖，而有些人喝凉水也发胖?其实这和你的基本体型有关，而体型的大小和骨骼的大小有着密不可分的关系，所以先搞清楚你是哪种骨骼类型吧。

    A 大象：这类型的人即使“皮包骨”，“码”也大，因为骨骼比较大。平躺床上，摸摸你的胯骨，是不是尖尖地凸了出来，所以你的臀围很难减小。看看自己的手腕，是不是很粗壮，一颗圆形的骨头明显突起。这类人无论胖瘦，体重都一定不会很轻，俗话说“骨头重”。小编：别白忙了 ......