肚囊问题困扰着我们。每天坐着上班，出门就搭车，吃得还都是大鱼大肉。于是小肚子就“凸显”出来了。

    导致腹部凸出的几大元凶

    坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病：吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。

    生活压力：面对工作压力，许多人都会借大吃来缓解压力，或者是常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物 ......