很多上班族生活模式：上班时家人还没起床，自己一个人吃早餐甚至不吃；午餐如果没有邀同事一起吃饭的习惯，就只有一个人匆匆地吃完饭，如果晚上回到家已经很晚了，家人早已吃过晚餐，只好又一个人边看电视边吃饭。

    专家提醒：经常一个人吃饭，即使营养充分，也往往会觉得健康状况不甚理想。如同时又感觉食欲不振，就该留意了，因为单独进食易产生紧张并引起胃溃疡或十二指肠溃疡。

    (以上两段做特殊处理)

    我们的肠胃也是有感情的

    胃肠道也是有感情的器官，它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌，都是在神经系统支配下进行的。我们都有这样的感受：心情好的时候，即使粗茶淡饭，也感到特别香；忧愁时，纵有山珍海味，也会味同嚼蜡。可见，胃肠的机能对情绪极为敏感。如果你性格忧郁 ......