30刚出头的刘菁凭借自己的勤奋和能力，大学毕业后不仅很快在一家大型企业站稳了脚跟，拿着令人羡慕且稳定的薪水，还于不久前组建了幸福的家庭。但是近来，她却发现自己突然变得越来越“懒”了：懒得工作、懒得看书、懒得说话，甚至连以前最喜欢玩的保龄球也懒得打了。

    刚休假归来的她，心情放松后蓄势待发的工作热情只维持了一两天，没多久又陷入休假前的倦怠。现在，她又想休假了，甚至连“放弃工作，回家当全职太太”的念头都有了。每天走出家门时心情还不错，但一到单位就开始闷闷不乐。

    日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”。不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲、豪情，渐渐消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。造成这种心理状态的原因有：

    1. 年龄偏大的恐慌

    随着年龄增长，职业女性较之男性更容易产生对年龄问题的恐慌心理 ......