健康月历

http://www.100md.com 2009年9月1日《家庭科学·新健康》 2009年第9期

健脾润肺为秋季养生关键，还要以防燥护阴、滋阴润肺为基本原则。此时，许多人容易感冒咳嗽、犯胃病等，这是秋燥引起的。另外，健脾的主要工作是修复夏季暑湿和贪食寒凉导致的伤害。如果此时不能将夏季湿气去除，还脾胃健康，储存足够能量，秋冬两季都不会好过。即便如何润肺，咳嗽问题也不会解决。, 百拇医药