有女性读者给本栏目来信说:近几期深入浅出谈养生,很有新意;如果能结合美容养颜,来点短、平、快的秘方,一定会让更多的女性朋友成为Fans。为满足读者要求,本刊记者专门采访了著名中医师武国忠,并把“仙方”带了回来。

    有女性读者给本栏目来信说:近几期深入浅出谈养生,很有新意;如果能结合美容养颜,来点短、平、快的秘方,一定会让更多的女性朋友成为Fans。为满足读者要求,本刊记者专门采访了著名中医师武国忠,并把“仙方”带了回来。

    嫩白方

    “三白甘草汤”当茶

    【制作方法】 三白甘草汤,顾名思义,就是四味药的合称,三白指的是白芍、白术、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做这个三白甘草汤时,白芍、白术、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,温服,可当茶喝。这几味药都很普遍,一般的药店都能买到。

    【推荐理由】 中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大,待在电脑前的时间长,加上熬夜,大多都处于气血虚寒的状态,导致皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的出现,人也像一下子老了十多岁,而这个三白甘草汤正好对症下药!

    武国忠医师说,在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿 ......