随着生活水平的不断提高和医疗条件的极大改善，人们对生命愈加热爱和珍视，健康长寿成为全球的新追求。最近，国外兴起许多全新的长寿理念，形成了一股强劲的“长寿风”。

    [美国]：“阴阳平衡”长寿法

    美国科学家提出一种全新的长寿理念：人类完全可以靠吃来改写传统的生命纪录。美国的“长寿饮食法”把食物分为“阴”、“阳”两种：苹果等新鲜、凉性的食物为阴性食物，鱼类等热性的为阳性食物。要注意在饮食中平衡“阴”、“阳”，过多地摄取其中一种食物，都会破坏身体的平衡，导致人体健康失衡。

    [卢森堡]：“慢节奏长寿法”

    “袖珍王国”卢森堡的国民寿命居世界前列 ......