【专家揭秘】

    吸脂手术的确能去除人体内的脂肪，但一夜获得魔鬼身材后，术后的一些问题还是应谨慎对待的。现在的吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。

    负压吸脂的过程属于一种创伤，由于这个层次中分布有大量的神经末梢，手术不可避免要损伤一些神经，导致一定程度的疼痛。因为神经的恢复是极其缓慢的，所以，手术后会持续一段时间的疼痛。

    需要注意的是，年龄在60岁以上的老人，身体未发育成熟的青少年，都不适合吸脂手术。有内脏器官疾病者，如高血压、冠心病、高血脂、高血糖者也不能进行手术。

    NO.2减肥营养餐：

    科学、健康来瘦身

    据赵英敏介绍，减肥营养餐的原则是限制总能量、适量蛋白质、限制脂肪、限制糖类。减肥原理是降低饮食中的碳水化合物，来达到降低体重的目的。低卡路里或科学原理的食物组合来设计餐单，具有燃脂和排脂的作用，令减肥者在短短数天内减掉体重。由于每个人的饮食和生活习惯不同，所以餐单的制定也要因人而异。采访中，赵英敏讲述了这样一个真实的瘦身案例。

    【案例回放】

    王雨辰，29岁的准新娘，身高162cm，体重74公斤。她平时早餐不规律，夜里加班会吃宵夜。三餐几乎都是吃外卖，忙起来的时候很少喝水。每餐吃一碗米饭，菜式不多，喜欢吃零食。很少运动，除了上下班走楼梯之外，几乎天天坐在电脑前。三个月后就要步入婚姻殿堂了，心急如焚的她担心节食会让身体吃不消 ......