俗话说：“生命在于运动。”运动对于人类健康的重要性已经得到广泛认同。但是运动方法错误，准备工作不足等，却会对身体带来伤害，甚至造成死亡。

    突然大剂量运动心脏无法承受

    ●本刊记者：以前常听说运动员猝死，可现在身边普通老百姓运动猝死的情况也屡见不鲜。这不，前几天上班途中就看到一个晨练的40岁左右男性被急救车拉走，第二天看到一则关于“晨练猝死”的新闻，一对号，可不就是那个被拉走的男的嘛。原来他每天晨练，前不久听说跑步对身体好，于是开始长跑，谁知没两天就发生了这个事，真是遗憾。

    ○孙宏涛：听到这样的事的确很遗憾。运动猝死是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。从发病到死亡仅几十秒、几分钟是运动猝死的重要特征。据国外统计，在参与运动的人群中，每年运动猝死发生率约二十五万分之一。这其中，非专业运动员的发生率更高。调查显示，我国运动猝死发生的平均年龄为33±16.53岁 ......