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96岁女老板的长寿经
http://www.100md.com 2013年6月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第6期
     周六,女儿来电话与我聊了很多,其中一位女老板的长寿经让我们母女俩都很感兴趣。我将这些记录下来,与您分享。

    女儿说,有一天公司最大的老板(占公司股份最多)来了,她现在年龄已经96岁,来到公司主要是检查员工的工作情况。

    这位女老板并不服老,她说:“我93岁后才没有开车,不是我不愿意开车,而是政府有关人员怕我什么时候手把不住方向盘把自己撞坏了,所以从那以后到公司都是我女儿开车接送……”。

    女儿说,到了午饭时间,可以吃工作餐,可是老板她是自己带的饭。同事们想看看她吃些什么。当她将自己的饭盒拿出来并打开的时候,让大家很是吃惊!在她的饭盒里有两块面包、一块肉,然后看到的是五颜六色的蔬菜和水果。

    女老板对大家说:“新鲜的蔬菜和水果,它们都是有生命的东西,每个植物细胞都很有活力,它们同样会给你生命的活力;各种有颜色的植物一起食用,它们会给你多种维他命,还有很多你生命需要的营养及天然物质……”。

    女老板还说,“我患有皮肤癌,如果到医院去做放化疗,肯定对身体会有很大的伤害,所以我不去做。如果我不到公司的话,就去超市买各种水果打成果汁,每天喝两杯,一定要在上午喝完,这样可以保证喝到的果汁是新鲜的。有时候为了节省时间,就把买好的水果拿到专门店去打汁,给别人几个钱就行了。你们看,看我现在身体很好的……”。

    女儿说,她知道的还真多!这可能与她爱看书爱学习有关,健康知识积累的越多,生活也就越健康。这才是健康的生活吧……在吃饭的同时,女老板还与员工们谈家事。

    女老板说,“我一生育有4个儿女,现在只有1个女儿,其他的几个和孙子都死了。不是我不好,是他们生活不健康、无规律,懒惰!以前,我在上班的时候还要给他们电话,催他们起床。现在72岁的女儿也很懒,让她送我上班再接我回去,是给她点事情做……”。

    女儿说,老板邀我去她家里玩,一进去,让人又吃一惊!她家里可以说是“一尘不染”,没有请保姆,都是自己做卫生!

    女儿说,女老板对公司上层已经招呼了,可能会让她72岁的女儿去分管某个部门,这让公司的其他管理人员很为难。

    女老板说:“我女儿很懒,除了不爱动外,还不爱动脑,不爱学习;她不像我,我是每天一定要活动的,医生说我年岁大了不宜在外活动,我就在家里走,直到走不动为止;我每天要看书、看报、动脑筋做事,不能让脑子休息或闲着,通过这些来刺激脑细胞,使脑细胞活跃起来,才不衰老……”。

    女儿在电话里说,“妈妈!我是多么的想在我72岁的时候,您能打电话给我,催我起床!”我对女儿说:“是啊!当你72岁时,就是我现在的年龄,那时的我已过百岁啊!那,你就等着我电话催你起床吧!我会努力的!……”

    看似一次简单的电话聊天,看起来是在说别人,实际上我们也在从中受到教育。健康长寿不是梦,健康长寿靠自己!, http://www.100md.com(黄连珍)