乍暖乍寒，如何保护你的呼吸道
流感与“秋燥”双重威胁
近来，小区的周先生一家先后遭遇感冒袭击，无论是刚上小学的女儿、60多岁的父母，还是他们夫妻俩都出现头疼、嗓子疼、发低烧等症状。是什么流感这么厉害？
这段时间感冒的患者非常多，这是由于季节交替气候变化复杂，温差较大，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降所致的。
另外，秋季雨水渐少，人体常常反应出“燥”的征象，感冒患者多出现皮肤干、口干、舌面干燥、头疼、周身酸楚、怕冷、轻度发烧等症状，这也就是通常所说的“秋燥”的反应。
患上秋季感冒，患者要多休息，适量多喝水，服用一些生津止渴中药，如银耳、百合、麦冬等。
清除哮喘的诱因
, http://www.100md.com 这几天，“新娘子”小文有些沮丧。原来，婚礼刚结束，她就因疲劳、受凉染上感冒，已有两年没有发作的哮喘也来“凑热闹”，一直向往的马尔代夫蜜月之行不得不无限期推后。
许多哮喘患者在秋季容易发作，分析原因有以下几种：秋季容易发生上呼吸道感染，而上呼吸道感染是哮喘发作的诱因，且部分病人可因服用阿司匹林等解热镇痛剂引发哮喘；秋季昼夜温差较大，冷空气刺激可导致哮喘发作；秋季是藜科、蓖麻和向日葵等多种植物开花的时候，这些花粉可诱发支气管哮喘。
医生提醒，支气管哮喘病人应勤清洁居室，避免尘埃积聚及尘螨繁殖，但在清扫居室时要注意佩戴口罩，用湿布拭擦；室内的陈设要简单，不铺地毯，不用羽毛枕，不饲养宠物和栽种开花植物；要避免烟草烟雾、异味、尘土等污浊空气，戒烟并避免被动吸烟的危害；要避免剧烈运动，应做规律而渐进的运动；避免情绪激动；天气变化需要特别防护，积极防治上呼吸道感染。
帮“复感儿”度“秋关”
, 百拇医药
自打去年秋天去了幼儿园，然然就经常因感冒、咳嗽请病假，一年下来，在幼儿园的日子还不足3个月。天气一凉，然然又变成了“药罐子”，这让妈妈很是心焦。
小儿反复呼吸道感染被称为“复感儿”，秋季是“复感儿”调护的重要时机。
“复感儿”最常见的有两种类型。第一种类型为食积郁热型：孩子平时过多食用鱼、肉等辛辣油腻之品，不愿吃水果、蔬菜等富含维生素类食物，急躁易怒，缺乏良好的排便习惯，3-4天才排便一次等。孩子经常出现嗓子红肿、扁桃体肿大、目赤、大便干燥等症状，且易感外邪，发病后多表现为风热感冒的症状。家长平时应注意多让孩子吃一些蔬菜、水果，如发现孩子有嗓子红肿、口臭、大便干燥等症状，可给孩子服用泻火解毒类中药，如小儿至宝丸、一清胶囊等，可减少感冒的发生。发作期可在医生指导下用银翘散、桑菊饮、清开灵等。
第二种类型为肺脾气虚型：孩子平素体质较差，面色萎黄、毛发少泽，消瘦多汗、厌食乏力、经常流鼻涕，舌体多胖大，气候稍有变化，即易外感风寒，发病后多表现为风寒感冒的特点。对这些孩子应从调理肺脾入手，肺气盛、脾胃健运，方可减少感冒次数。常用的治法为益气固表、健脾和胃，可采用六君子汤、玉屏风散等，发作期可用参苏饮加减。
有些家长简单将小儿反复呼吸道感染归咎于受凉引起，因此给患儿多加衣被。实际上，衣被过多，非但不能预防感冒，有时反而会因出汗过多毛孔开泄而成为引发感冒的诱因。古人认为衣被以“背暖”、“足暖”为佳，即白天背部暖和，夜间两足暖和就说明衣被的厚薄是合适的。, 百拇医药(魏俊)
近来，小区的周先生一家先后遭遇感冒袭击，无论是刚上小学的女儿、60多岁的父母，还是他们夫妻俩都出现头疼、嗓子疼、发低烧等症状。是什么流感这么厉害？
这段时间感冒的患者非常多，这是由于季节交替气候变化复杂，温差较大，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降所致的。
另外，秋季雨水渐少，人体常常反应出“燥”的征象，感冒患者多出现皮肤干、口干、舌面干燥、头疼、周身酸楚、怕冷、轻度发烧等症状，这也就是通常所说的“秋燥”的反应。
患上秋季感冒，患者要多休息，适量多喝水，服用一些生津止渴中药，如银耳、百合、麦冬等。
清除哮喘的诱因
, http://www.100md.com 这几天，“新娘子”小文有些沮丧。原来，婚礼刚结束，她就因疲劳、受凉染上感冒，已有两年没有发作的哮喘也来“凑热闹”，一直向往的马尔代夫蜜月之行不得不无限期推后。
许多哮喘患者在秋季容易发作，分析原因有以下几种：秋季容易发生上呼吸道感染，而上呼吸道感染是哮喘发作的诱因，且部分病人可因服用阿司匹林等解热镇痛剂引发哮喘；秋季昼夜温差较大，冷空气刺激可导致哮喘发作；秋季是藜科、蓖麻和向日葵等多种植物开花的时候，这些花粉可诱发支气管哮喘。
医生提醒，支气管哮喘病人应勤清洁居室，避免尘埃积聚及尘螨繁殖，但在清扫居室时要注意佩戴口罩，用湿布拭擦；室内的陈设要简单，不铺地毯，不用羽毛枕，不饲养宠物和栽种开花植物；要避免烟草烟雾、异味、尘土等污浊空气，戒烟并避免被动吸烟的危害；要避免剧烈运动，应做规律而渐进的运动；避免情绪激动；天气变化需要特别防护，积极防治上呼吸道感染。
帮“复感儿”度“秋关”
, 百拇医药
自打去年秋天去了幼儿园，然然就经常因感冒、咳嗽请病假，一年下来，在幼儿园的日子还不足3个月。天气一凉，然然又变成了“药罐子”，这让妈妈很是心焦。
小儿反复呼吸道感染被称为“复感儿”，秋季是“复感儿”调护的重要时机。
“复感儿”最常见的有两种类型。第一种类型为食积郁热型：孩子平时过多食用鱼、肉等辛辣油腻之品，不愿吃水果、蔬菜等富含维生素类食物，急躁易怒，缺乏良好的排便习惯，3-4天才排便一次等。孩子经常出现嗓子红肿、扁桃体肿大、目赤、大便干燥等症状，且易感外邪，发病后多表现为风热感冒的症状。家长平时应注意多让孩子吃一些蔬菜、水果，如发现孩子有嗓子红肿、口臭、大便干燥等症状，可给孩子服用泻火解毒类中药，如小儿至宝丸、一清胶囊等，可减少感冒的发生。发作期可在医生指导下用银翘散、桑菊饮、清开灵等。
第二种类型为肺脾气虚型：孩子平素体质较差，面色萎黄、毛发少泽，消瘦多汗、厌食乏力、经常流鼻涕，舌体多胖大，气候稍有变化，即易外感风寒，发病后多表现为风寒感冒的特点。对这些孩子应从调理肺脾入手，肺气盛、脾胃健运，方可减少感冒次数。常用的治法为益气固表、健脾和胃，可采用六君子汤、玉屏风散等，发作期可用参苏饮加减。
有些家长简单将小儿反复呼吸道感染归咎于受凉引起，因此给患儿多加衣被。实际上，衣被过多，非但不能预防感冒，有时反而会因出汗过多毛孔开泄而成为引发感冒的诱因。古人认为衣被以“背暖”、“足暖”为佳，即白天背部暖和，夜间两足暖和就说明衣被的厚薄是合适的。, 百拇医药(魏俊)