运动过度，是防癌“大忌”
已从福州某国企退休的郭扬辉老人，患有前列腺癌五六年了，渐渐成了个防癌“运动迷”。这几天，坚持健身的老郭总觉得无精打采，除了感冒、发烧，时不时还觉得胸闷想呕吐。到医院复查，才知道自己“扛不住”是因为运动过多，免疫力下降。
没有万能的防癌“运动理论”
“世界上没有哪种‘运动理论’是万能的!”南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说，不少肿癌患者在确诊后，青睐于运动健身来提高免疫力，但肿瘤病人应全面检查身体之后，根据个人的具体情况，在专业医生指导下，选择适合自身的锻炼项目和强度。
许多癌症患者会有数月甚至长年挥之不去的疲劳感，如果进行快走或骑车等有氧锻炼，能够帮助消除这种疲劳感。但是，锻炼身体时必须掌握好运动量，既要使身体各部分都得到最充分的活动，又不能使身体出现缺氧。如果出现体温过高、病情复发或某些部位有出血倾向时，应停止锻炼，以免发生意外。
量“癌”设计“运动图”
不同类型的肿瘤患者应当选择不同的锻炼方式。比如，肺癌病人可以通过吹气球或做腹式呼吸，来恢复或增强肺功能。运动系统肿瘤，如骨癌等病人，往往因病情做过截肢手术，术后锻炼应以恢复运动功能为目的。胃癌、肠癌、肝癌等患者的锻炼则应以适应新的生活习惯为目的，可以通过适量运动改善消化功能。乳腺癌病人在术后更应早期进行肢体功能锻炼，尽快恢复患侧肢的关节、肌肉功能。
对于肿瘤手术病人来说，运动还能避免其长期卧床造成肌肉萎缩、关节僵直或组织器官功能退化。如恢复良好，无禁忌症，散步、气功、太极拳，或是做操，慢跑等都是非常不错的选择。而放、化疗之后的患者，锻炼也没有太多的限制，如身体情况允许，应尽早开始锻炼，强度可逐步加大。但白细胞降低时，应当暂停运动。, http://www.100md.com(吴志)
没有万能的防癌“运动理论”
“世界上没有哪种‘运动理论’是万能的!”南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说，不少肿癌患者在确诊后，青睐于运动健身来提高免疫力，但肿瘤病人应全面检查身体之后，根据个人的具体情况，在专业医生指导下，选择适合自身的锻炼项目和强度。
许多癌症患者会有数月甚至长年挥之不去的疲劳感，如果进行快走或骑车等有氧锻炼，能够帮助消除这种疲劳感。但是，锻炼身体时必须掌握好运动量，既要使身体各部分都得到最充分的活动，又不能使身体出现缺氧。如果出现体温过高、病情复发或某些部位有出血倾向时，应停止锻炼，以免发生意外。
量“癌”设计“运动图”
不同类型的肿瘤患者应当选择不同的锻炼方式。比如，肺癌病人可以通过吹气球或做腹式呼吸，来恢复或增强肺功能。运动系统肿瘤，如骨癌等病人，往往因病情做过截肢手术，术后锻炼应以恢复运动功能为目的。胃癌、肠癌、肝癌等患者的锻炼则应以适应新的生活习惯为目的，可以通过适量运动改善消化功能。乳腺癌病人在术后更应早期进行肢体功能锻炼，尽快恢复患侧肢的关节、肌肉功能。
对于肿瘤手术病人来说，运动还能避免其长期卧床造成肌肉萎缩、关节僵直或组织器官功能退化。如恢复良好，无禁忌症，散步、气功、太极拳，或是做操，慢跑等都是非常不错的选择。而放、化疗之后的患者，锻炼也没有太多的限制，如身体情况允许，应尽早开始锻炼，强度可逐步加大。但白细胞降低时，应当暂停运动。, http://www.100md.com(吴志)