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《家庭科学·新健康》
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2014年第7期
编号:
12554821
中医专家推荐夏季脾胃养生诀
http://www.100md.com
2014年7月1日
家庭科学·新健康
2014年第7期
家住福建省漳州市的杨丽丽女士,最近因天气炎热,晚上很晚才入睡,第二天早上又起不来。这几天,酷暑不仅使杨女士精神紧张、极度烦躁,还出现了胃胀、胃痛等症状。对此,南京军区福州总医院中医科主任医师刘建华认为,夏季阳气旺盛,脾胃养生应以除湿为主,同时要注意养阳。
多吃蔬菜瓜果→降火
中医认为,暑湿困脾,导致人的脾胃功能相对于其他季节更弱。脾胃伤则百病生,所以体质较差的人或有其他慢性病的人 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2014/07/21.htm
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