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编号:12617792
心语茶座
http://www.100md.com 2015年3月1日 家庭科学·新健康 2015年第3期
     我成了世界上多余的人

    我觉得我跟这世界有隔阂,对每个人都很失望,就像是多余的人,感觉很恐慌。我深知人际关系的重要,但却不知怎么让人喜欢。这世界没人疼爱,朋友们也在工作后渐行渐远。我就这样死了也没人在乎吧?沈阳读者:华丰

    蕙君:能感觉到你的情绪很低落,你提到“死”这个字眼让我很担心。你说自己是多余的,这些消极的体验是从什么时候开始的呢?因为不了解你的成长经历,不知该怎么帮你,但无论如何也不希望你对生活如此消极。

    从你的叙述分析,你应该刚走入社会有些无所适从,消极表现是你适应不良的结果。学校里人际关系单纯、各方面的压力小,而社会上工作中的人际关系相对复杂,各种压力大,你一时适应不了,让你心里产生了一定的落差,这种感觉我能理解。父母、朋友、同学、同事是每个人的社会支持系统,不可或缺。建议你适当调整自己的心态、期望值;多找同学朋友家人沟通,释放自己内心的压力。与其别人来关心你,还不如自己主动真诚地敞开心扉,或许你会觉得世界更温暖。努力试试,好吗?
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    有多少爱可以重来

    我曾经背叛过妻子,她为报复我就跟别人搞暧昧,被我发现了,我们选择了离婚。可她离开了,我冷静了,才发现,我离不开她,一切都是我错在先。我现在想挽回,可我发短信她不回,电话通了,说不到两句话。我要疯了,工作都不愿意做。我该怎么办啊? 铁岭读者:越响

    蕙君:能感受到你对妻子的想念和对过去的悔恨。你是想马上去挽回你的婚姻吗?可一纸证书固然重要,但是更重要的还是相互间的感情,还包括责任、包容、信任。如果婚姻没有这些良好支撑,即使存在也是名存实亡。

    复婚其实是现实生活中比较常见的一种状况,如果有孩子的话,也未尝不是一种最好的选择。但你目前首先要处理的应该是先让自己接受离婚这一事实。不接受这个事实既使你很难不痛苦,也不利于你真正清理婚姻中出现的问题。在这感情破裂的风口浪尖,又有几个人能力挽狂澜呢?显然不是时机。建议你先转移自己的注意力,可以出去旅游散散心,暂时改变目前让你伤心难过的环境,好好收拾一下自己的心情,也给对方一个空间,去放松思考。如果你想让她重新建立对你的信任,最好在你们冷静一段时间之后,再做思考。因为,人只有在冷静时才会相对理性地处理问题。好吗?祝你幸福!
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    如何唤回离家出走的孩子

    17岁的儿子很叛逆,不听话,还爱打架,早恋,说谎,我们家长怎么说都没用,说重了还离家出走,现在我们很无助,这样的孩子要怎么教育呢?南宁读者:刘艳茹

    蕙君:非常理解你作为家长的心情!孩子的教育问题,的确是家庭中一大难题,特别是青春期的孩子。

    这个时期的孩子之所以叛逆是因为存在着身体发育基本成熟而心理发育尚未成熟的冲突。此时,他会觉得自己长大了,很多事情已经不需要父母做决定了,该自己选择自己的人生了;需要被尊重了,而不是被父母教育;也有了自己独自的价值观,对事物的判断有了自己的看法等等这些一系列的心理变化。但是家长却很难觉察这样的心理过程,还是遵循一直以来固有的眼光看孩子,或者用自己的价值观来教育这个时期的孩子。因此双方就逐渐出现沟通障碍等问题。如果情况比较严重建议你带着孩子一起做专业面谈心理辅导,这样能更直接有效地解决你和孩子之间的沟通问题。, 百拇医药(李蕙君)