瘦身古方(1)
减肥是一个经久不衰的热门话题，尤其在夏季。“山桃花减肥”、“玉米须减肥”、“大蒜减肥”……各种减肥秘方、古方层出不穷备受热宠。那么，这些方法都靠谱吗？专家表示，其实最靠谱的减肥方法就是要看看自己到底为什么胖!中医认为，人体要讲求气、血、水三者的平衡，任何一种要素的停滞都将会带来不同的肥胖体质。
气虚 食物转化为能量难
中医认为，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。什么是“气”？从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。人吃了一顿饭之后，胃气会对其进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生成血液，再输入心脏，而将其废弃物向下传给大肠，转化成粪便排出。
脂肪就是没被气化掉的垃圾
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄 ......
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气虚 食物转化为能量难
中医认为，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。什么是“气”？从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。人吃了一顿饭之后，胃气会对其进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生成血液，再输入心脏，而将其废弃物向下传给大肠，转化成粪便排出。
脂肪就是没被气化掉的垃圾
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄 ......
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