健康新词典
轻食主义
词义被扩大丰富,演变成低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。取代大鱼大肉,使人们不再过分追求食物的“色、香、味”。
【分析】轻食和普通的节食不同在于,轻食是在一定热量限制内,尽量选饱腹感强的食物。这给很多不能承受节食痛苦,又想尽快减轻体重的人提供了好方法。
吸氧族
在雾霾流行的季节,室内门窗紧闭,空气流通不畅,工作久了就会胸闷憋气,于是一种便携式氧气瓶就成了随身神器,随时打开吸两口,自我感觉就会呼吸顺畅。
【分析】健康人群过度吸氧会造成氧气过敏,使用前应咨询医生。, http://www.100md.com
词义被扩大丰富,演变成低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。取代大鱼大肉,使人们不再过分追求食物的“色、香、味”。
【分析】轻食和普通的节食不同在于,轻食是在一定热量限制内,尽量选饱腹感强的食物。这给很多不能承受节食痛苦,又想尽快减轻体重的人提供了好方法。
吸氧族
在雾霾流行的季节,室内门窗紧闭,空气流通不畅,工作久了就会胸闷憋气,于是一种便携式氧气瓶就成了随身神器,随时打开吸两口,自我感觉就会呼吸顺畅。
【分析】健康人群过度吸氧会造成氧气过敏,使用前应咨询医生。, http://www.100md.com