如今，生活节奏快。为赶上快节奏，吃饭狼吞虎咽，有时甚至跳餐不吃早餐或者午餐、晚餐。可是你知道吗？吃饭快节奏是健康的大忌，不但品尝不到美味，更可能引起肠胃损伤，相反细嚼慢咽还可以防胃病哦!

    吃得快咽得忙，易患胃炎

    据统计，现代人已从40多年前每餐用时20-30分钟，下降为目前的每餐用时10—15分钟。进食过快 ......