水是生命活动的必需物质，我们的身体无时无刻不需要水的滋润。我们从小受到的教育就有“养成爱喝水的好习惯”这一条，现代养生更是提出了“每天八杯水”的说法，不过，当你硬着头皮把一杯又一杯的水灌进肚子里时，有没有想过水喝多了也会中毒呢？

    脑袋“进水”最危险

    水是生命活动的必需物质，它与体内的电解质，如钠、钾共同维持了细胞渗透压的平衡。渗透压指的是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量，我们的细胞膜就是一种半透膜，水分子等小而不带电的分子可以根据膜两侧的浓度差自由穿透这层膜 ......