跟着老中医来喝山药粥
老中医王修身，是宫廷满医针灸的最后传人，世界華人医学联合理事。他耄耋之年仍然身体硬朗，而他独特的养生秘诀就是山药粥。
每天早晨王修身都会喝山药粥，几十年来都未间断。他说，山药健脾养胃有营养，最适合早晨食用；也可以把山药剁成泥，加入鸡蛋一个，再加上一袋牛奶煮熟。
山药粥一定要在热的时候喝，里面含有身体所需要的多种维生素和矿物质 ......
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每天早晨王修身都会喝山药粥，几十年来都未间断。他说，山药健脾养胃有营养，最适合早晨食用；也可以把山药剁成泥，加入鸡蛋一个，再加上一袋牛奶煮熟。
山药粥一定要在热的时候喝，里面含有身体所需要的多种维生素和矿物质 ......
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