Q每到夏季，我都汗如雨下。吃了很多冷饮，还是感觉浑身燥热难耐，真是煎熬啊!

    A很多人夏天拼命吃冷饮，其实往往是他们身体已经缺乏足够的水，就像一堆干柴，外面一点火就着。着了以后，人就会出现很多焦渴、烦躁、不安、不定、不宁的表现。这种燥就像油着火一样，不能拿水去扑灭它，而应该用相应的隔绝氧气的泡沫，或者是专门的化学制剂去灭火。所以，在夏天这种焦躁的情况下，你无论怎么喝冷饮、吃棒冰都平复、缓解不了那种焦躁的状态。

    在这种情况下，建议夏天焦躁出汗的人，应该学会自我慢慢调控情绪。调控不了，就应该用一些药物、食材，比如绿茶，辛香味苦，性寒，能够清心火，开畅毛孔，解表透汗 ......