孕期如何健康吃?听听中医怎么说
准妈妈怀上孩子后,便成为了全家的重点保护对象,到底吃什么才能使身体营养更全面呢?其实方法很简单。
胃以喜者为补
本刊记者: 孕期里,科学健康的饮食应该把握一个什么样的原则?请您从中医的角度为我们谈谈。
【武医师】 中医有一句古话,叫“胃以喜者为补”。喜欢吃的,严格说起来就是体内缺少的,所以想吃什么就吃什么,喜欢吃什么就吃什么,这一点不单适合孕妇,正常人在平时的养生保健中也应该这样。在怀孕当中,千万不要过多地去计较 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2041 字符。