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想排毒,先补虚
http://www.100md.com 2018年6月1日 《家庭科学·新健康》 2018年第6期
     时下,排毒是人们普遍关心的问题。走遍大街小巷,号称可以“排毒”的治疗机构和养生手段,可谓琳琅满目。那么,真正的中医排毒,到底是什么样子的?沈阳市第四人民医院治未病中心主任袁人婕认为,有些时候,要想排毒,必先补虚。

    头面之毒怎么排?

    补足正气,痤疮才会痊愈

    小辉(化名)是一位19岁的大学生,5年来脸部反复生长痤疮。旧的没好,新的已现。皮疹呈多种形态,新发丘疹顶端有脓点、白头或黑头,还有陈旧性结节性痤疮,呈淡红色或暗红色,质地较硬。

    小辉脸上的“毒”怎么排?经过仔细辩证,他实际上属于正气不足,兼有心火、肺热的体质。导致痤疮难以愈合的,恰恰是他正气不足。原来,诱发痤疮的淤血热毒若想顺利排出,必须依靠气血运行的自如。如果气滞血瘀,死血滞留不化,新血自然难以生成。所以补益正气、行气活血,乃是排毒的根本。在此基础上,再行清热解毒之法,方能见效。

    肠中之毒怎么排?

    补益脾胃,大便才能顺畅

    现年32岁的刘先生患便秘已经2年多,有的时候服用保健茶,状况好一些。如果停服,马上反复。说来也怪,刘先生的便秘很特别——大便不干不硬,但就是排不出来。上一次厕所,往往累得满头大汗,仿佛干了重体力活一般。因为这,刘先生的工作和生活都受到了很大影响。

    这肠道中的“毒”怎么排?经过辩证,刘先生属于典型的脾气亏虚。他平时疲乏无力,面色无华,形体消瘦,脉象沉细无力,舌淡苔薄白,脸上有痤疮反复发作。这一切都和脾气亏虚有关系。脾虚,气血不能生化如常,上达头面,所以就会面色无华。脾主肌肉。脾虚则四肢不得充养,故而四肢乏力、浑身瘦弱。最重要的是,由于脾虚,津液难以生成和疏布,所以大肠燥涩,运化传导无力,这才引发便秘。这个时候,如果一味采用“攻下之法”,势必令脾气原来越弱,病之能越来越重。只有补益脾胃,益气生津,才能真正排出肠中毒素。

    心中之毒怎么排?

    补好肾阴,才能一觉到天亮

    曾有一位72岁的女性患者,失眠十多年,逐渐加重,整个人心烦、心悸、背部发热、坐卧不宁,焦燥不安,耳鸣,手足心热,口干津少。同时,她舌痛,健忘,脱发,自汗盗汗,神疲乏力,饮食无味,舌质红,光滑无苔,有裂纹,脉沉细数。

    这心中的失眠之毒怎么排解?其实,从传统医学角度分析,这是典型的肾阴不足、气阴两虚症候。其中,以肾阴亏虚最为要紧。肾阴不足,不能上济心火,使得心肾不得交泰,这就让心火越来越旺,形成失眠。心火亢盛,心阴不足,日久心中气血亏虚,则不安、焦躁、惊悸、心烦。肾阴不能濡养耳窍,所以耳鸣。肾阴不足生虚热,所以容易手足心发热,口干津少。腎阴不足,而肾其华在发,所以头发就会脱落。肾阴精不足,而脑为髓海,所以患者就会健忘。这个时候,必须补益肾阴,才能抓住根本,改善整体症状。, http://www.100md.com(精诚)