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心语茶座
http://www.100md.com 2018年11月1日 《家庭科学·新健康》 2018年第11期
     这个阴影我跨不过去

    我老公是外地的,很小心眼,我给父母花点钱他就不高兴,为此我们没少吵架。去年我怀孕生孩子,整个月子期间他三天两头跟我和我妈生气,甚至还喊出了要离婚的话。直到现在我的心理阴影都没有消散!心很凉,我对未来一点信心也没有。鞍山读者:烟雨

    蕙君:感谢你的信任。怀孕、生产是女人情绪最敏感的时期,所以很能理解你的心情和感受!而对于你老公来说,身在异乡,或许也有他的委屈。

    坚持并经营好一段婚姻不容易,结束或了结一段感情同样纠结。建议你:一是冷静思考,理智决策。凡事多从自身找原因,多做出谅解和让步。二是合理定位自己的角色,摆正一个小家和两个大家的位置;同时找准你们两人和双方父母之间的距离关系,多站在对方的角度思考和处理问题。三是积极沟通,尽量避免冷战。沟通时先检讨自己,多承担责任和过错,多想到和看到对方的优点和亮点。四是正视问题,分析一下矛盾的起因,是和两个人的小家有直接关系的多些,还是和两个大家有关系的事情多些,积极研究解决的策略和技巧。五是如果时间和条件允许,尽量早点恢复你们的二人世界,沟通效果会更好!最后,祝你们和谐美满快乐!

    回到家发现无家可归

    我从小就是乖孩子,在外地上大学,又工作3、4年让我感觉到短暂的轻松,可是考虑到外地房价太高不想增加父母负担,我回了家鄉。没想到回家后父母天天数落我的失败,说我没工作,让他们抬不起头来。无家可归的感觉让我觉得乖孩子的回报真可笑!抚顺读者:凯航

    蕙君:看了你的描述,很能理解你多年来一直做“乖孩子”的内心感受!但是没有哪个父母不爱自己的孩子,只是爱的表达方式不同。父母期待你能出人头地的心情是可以理解的。

    建议你:一是调整心态,改变认知。面对现实,正确理解父母的良苦用心,多从我们自身找找问题的原因和解决问题的办法。二是对自己的未来做个初步的规划和担当。感觉你也想通过自己的努力,实现自己的目标,完成孝敬父母的愿望,但又似乎觉得你还没有完全脱离开父母,达到自己的真正独立,对未来还缺少信心和力量。要树立信心。三是专业对口固然有利于工作,有利于发展。但事实上,“工作”和“爱好”还是很难永远一致的,“工作”需要稳定性和业绩支持,“爱好”需要兴趣和时间支撑,建议你认真梳理工作方向。四是给自己定个短期规划,既不好高骛远,也不急功近利,从小事做起,逐步做出自己的成绩,在自我接纳和别人认可的氛围中,使自己的内心不断强大起来!最后,祝你开心快乐!, http://www.100md.com(李蕙君)