重庆万州公交车坠江事故原因公布：乘客与司机激烈争执互殴致车辆失控，与一辆小轿车迎面相撞后坠入江中，十五个鲜活的生命瞬间消失。情绪失控导致的这场不该发生的悲剧让人警醒：平时我们该如何控制自己的情绪？

    四个原因让情绪不被控制

    發脾气曾奏效。这种人可能小时候就经常喜欢冲父母发脾气，而只要发脾气就能得到自己想要的东西。于是，过去的很多生活经验告诉他，发脾气就等同于拥有和实现自己的愿望 ......