运动对糖尿病患者的身体健康有很大的好处，坚持适量的运动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。运动的过程是机体消耗能量的过程，通过运动可改善和血糖有关的一些代谢指标。

    运动之前，要充分评估自身的体质和病情，否则容易造成危险。

    糖尿病患者一定要在医生的指导下制订有效的运动计划，并关注以下几个方面：

    1.运动前做一次全面检查

    检查包括血糖、糖基化血红蛋白(或果糖胺)、血压、心电图、眼底、肾功能、心功能和神经系统等 ......