广东省中医院肛肠科主治医师王浩指出，有一些女性为了减肥，几餐不吃主食，很快就出现便秘。当然，也有人觉得便秘不是病，自己买点通肠药、润肠茶，实际上，这只是解决一时的堵塞，只要导致便秘的原因存在，就无法恢复正常排便。

    到底为什么会便秘

    一般來说，便秘常常与以下因素有关：

    (1)饮食因素。摄入的食物过少，产生的粪便过少，肠内容物不足以刺激正常的肠蠕动而引起便秘;或者饮食上过于精细少渣，长期缺乏食物纤维;喝水、喝汤过少，使得粪便在肠道内移动缓慢水分被过度的吸收 ......