多饮水就能防秋燥吗?
寒露之后,秋燥越来越明显,即便偶尔的台风过境带来短暂的降雨也不能明显缓解秋燥,反而让秋凉时节“凉燥”的威力加大。对于秋燥,很多读者朋友应对的方法大都以补水和一般的食疗为主。南京市中西医结合医院治未病科徐大成副主任中医师介绍说,有的秋燥症状并不是多饮水或者简单吃些滋阴润燥的食物便能缓解的,一定要对“证”,才能有效预防。徐大成介绍说,秋燥雖然是自然现象,但是这个“燥”如果对人体健康造成伤害,便成为致病因素,中医称之为“燥邪”。
很多预防秋燥的科普文章中都会有“多饮水以预防秋燥”的说法 ......
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