11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病流行病学调查结果显示，中国糖尿病患者已达1.14亿，更为严峻的是，糖尿病前期患病率高达50.1%，“临界者”们此时就如同处在分岔口上，“前进”一步就将长久生活在糖尿病阴影之下，及时有效干预则有可能“拉回”健康状态。

    什么是糖尿病前期？

    糖尿病前期是介于正常糖代谢和糖尿病之间一种中间代谢状况。对于正常的糖代谢人群来说，空腹血糖要小于6.1mmol/L，餐后2小时要小于7.8 mmol/L，糖尿病患者的空腹血糖大于等于7.0 mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1 mmol/L。而糖尿病前期血糖介于正常血糖和糖尿病患者诊断标准之间，如果空腹血糖在6.1—7.0 mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8—11.1 mmol/L之间，没有达到糖尿病诊断标准，这时就是糖尿病前期。

    处于这种中间状态的人群，血糖数值比正常糖代谢人群要高，但是比糖尿病患者的血糖水平要低。打个比方，如果将正常人群比喻为站在马路上，糖尿病人群比喻为站在海水里，那么在沙滩上的就是糖尿病前期人群。

    为什么要重视糖尿病前期

    糖尿病前期虽然还够不上糖尿病 ......